Фото: из личного архива
Карантинные ограничения прошлого года 66-летняя пенсионерка из Некрасовки Наталья Тупикова использовала для саморазвития и создания новых проектов.
— Очень люблю путешествовать, однако коронавирус запер людей моего возраста по домам, поэтому пришлось искать замену этому увлечению.
В одной из соцсетей нашла курсы по написанию мемуаров, — поделилась воспоминаниями Наталья Семёновна. — Они позволили отправиться в путешествие вглубь себя, вплоть до раннего детства, понять причины прошлых ошибок и неудач, подумать о настоящем, построить планы на будущее и в целом переосмыслить окружающий мир.
По её словам, благодаря этому у неё намного улучшилось состояние здоровья. Она пришла к выводу, что людям старшего поколения нужно научиться отпускать старые убеждения и установки и создавать новые, которые будут двигать вперёд и продлевать жизнь.
— Возраст человека определяется не по паспорту, а по тому, как он чувствует жизнь. Темы долголетия мы обсуждаем в клубе единомышленников «У камина», который я создала в социальном центре «Некрасовка», — продолжает Наталья Семёновна. — Летом провели несколько встреч, последняя называлась «Не спешите стареть». Мы также создали группу «Золотые голоса» и провели около десяти концертов, посвящённых важным историческим событиям.
Она подчёркивает: благодаря творчеству и позитивному отношению к миру люди молодеют душой.
Свежие комментарии