Лефортовские пенсионеры начали осваивать зумбу

Для успеха в занятиях важно поймать ритм

Пенсионеры района Лефортово занялись зумбой в рамках проекта «Московское долголетие».

— Скоро лето и всем хочется выглядеть красиво. Кто-то ходит в спортзал, кто-то сидит на диете. А кто-то занимается дома. Но не всем по душе монотонные тренировки. Из этой ситуации есть выход – это зумба, — говорят в филиале «Лефортово» ТЦСО «Южнопортовый». – В программу входят ритмы сальса и меренга, самба, фламенко. Чтобы заниматься, не нужно иметь танцевальный талант, главное поймать ритм. Зумба — это идеальный вариант тренировки для тех, кому не нравится скучное и однообразное выполнение обычных упражнений.

Записаться на занятия можно в филиале «Лефортово» ТЦСО «Южнопортовый» по адресу: улица Госпитальная, дом 6. Уточнить информацию можно по телефону: 8(499)263-27-47.