Пенсионеры из ЮВАО освоили новый для себя вид спорта
Считается, что горные лыжи – это спорт молодых и успешных людей, но столичные пенсионеры опровергли этот стереотип. Для участников программы «Московское долголетие» открылся новый проект «Лыжи мечты. Серебряный возраст». В нем приняли участие, в том числе и пенсионеры из ЮВАО.
«Если я чего-то сильно хочу, меня не остановить…»
В центрах социального обслуживания самым спортивным и отважным пенсионерам предложили научиться кататься на горных лыжах. Многие из них согласились, даже не задумываясь.
Так сделала и Наталья Лапочкина из района Нижегородский.
— Только после того, как дала согласие, я поехала в магазин и посмотрела, как выглядят ботинки
Наталья Лапочкина
для горных лыж, — рассказывает Наталья Леонидовна. – Они оказались очень тяжелыми, но меня это не смутило, наоборот, стало еще интереснее.
Наталье 62 года. Богатырским здоровьем она не отличается – женщина перенесла два инфаркта, но не считает это причиной сидеть дома. Например, сразу же после первого инфаркта Наталья поехала в санаторий и там взяла экскурсию на Эльбрус. Нужно было ехать по канатной дороге, свесив ноги в бездну.
— Я человек рискованный, и если чего-то сильно хочу, меня не остановить, — говорит пенсионерка. – Я каталась на небольшом склоне вместе с детьми, совершенно этого не стесняясь, главное, что у меня все получилось. Конечно, была дрожь в коленках, все-таки страшно падать в моем возрасте.
Эта зима вообще стала очень интересной в жизни Натальи Лапочкиной. В этом году она, спустя 50 лет, надела коньки и вышла на каток.
После такого же долгого перерыва она купила беговые лыжи и начала ездить кататься в парк «Кузьминки».Никакого риска
— Проект реализуется за счет средств Гранта Мэра Москвы, — рассказывает Екатерина Бартенева, PR-менеджер программы «Лыжи мечты». – В его рамках каждый пенсионер пять раз занимается с инструктором на склоне, потом участников проекта научат кататься на роликовых коньках. В дальнейшем планируется расширить программу, включив в нее и другие виды спорта, адаптированные для пожилых людей.
При этом риск сведен к минимуму – программа адаптирована для людей разного возраста и состояния здоровья. Методики «Лыжи мечты» отработаны и используются при работе с детьми с особенными возможностями здоровья, помогают даже детям с тяжелыми диагнозами. А для пенсионеров горные лыжи – еще и психолого-социальная реабилитация: это помогает сохранять активность, поддерживает жизненный тонус и интерес к новому.
«Маленькая горка не для меня»
— Мне всегда хотелось попробовать прокатиться на горных лыжах, — говорит 60-летняя Людмила
Людмила Хлебникова
Хлебникова из Некрасовки. – И оказалось, что это действительно «мой» спорт, я получаю от него огромное удовольствие.
Пенсионерка признается, что она не из пугливых, двигаться любит, поэтому опасений не было. Наоборот, увидев маленькую горку для начинающих, она попросила перевести ее на более крутой склон.
— Я уже интересовалась, сколько стоит прокат лыж и есть ли льготы для пенсионеров, — говорит Людмила Хлебникова, — но, конечно, даже со скидкой это дорого. Поэтому очень надеюсь на продолжение проекта «Лыжи мечты» в следующем году.
«Буду кататься вместе с внуком!»
У 58-летней Фариды Путилиной из Текстильщиков в проекте
Фарида Путилина (слева)
участвовал десятилетний внук Ваня. У мальчика аутизм, тем не менее, он уже прекрасно освоил горные лыжи. Узнав о том, что теперь на лыжи поставят пенсионеров, Фарида Юсуповна позвонила в ЦСО и попросила включить ее в команду.
— Я ужасная трусиха, — говорит женщина. – Но решила, что освоить этот вид спорта нужно, чтобы потом не просто ждать внука в сторонке, а кататься вместе с ним. Тренер поняла мои опасения и сразу же научила меня вовремя тормозить. С этим навыком стало спокойнее.
На первом занятии Фарида поехала быстро, а на втором вдруг от страха забыла все, чему училась, и въехала в забор. Ушибла коленку, решила, что пора бросать этот вид спорта. Но потом собралась и прекрасно откатала занятие. Теперь бросать горные лыжи она не собирается.
Свежие комментарии