Советы психолога из Печатников: как воспитать ребенка счастливым

Если у ребенка есть своя комната, стучитесь, когда входите

О принципах воспитания счастливого ребенка «Юго-Восточному курьеру» рассказала психолог центра социальной помощи семье и детям «Печатники» кандидат педагогических наук Ирина Кутянова.

Найдите время для совместного досуга

Из личного архива

— В наш семейный центр обратилась мама подростка, который регулярно не ночевал дома, — рассказывает психолог.

— Из-за загруженности мамы общение с мальчиком носило формальный характер.

Психолог центра предложила общаться с четырнадцатилетним ребенком как со взрослым. В процессе общения мама заметила интерес мальчика к спорту и вспомнила, что когда-то сама посещала фитнес-клуб. Психолог подала им идею вместе ходить по вечерам в тренажерный зал.

Маму и сына это очень сплотило.

Хвалите и ругайте правильно

Если эмоции позитивные, слово «ты» будет уместно: «Мне так приятно, что ты час не заходила в мою комнату, пока я работала! Спасибо!» Если чувства негативные, избегайте слова «ты» и прямых обвинений. Не говорите: «Не кричи мне на ухо!» Скажите: «Я не люблю, когда мне кричат на ухо».

Выражайте не только свои чувства, но и желаемые действия. Например, вечером можно сказать: «Я устала от шумных игр, давай почитаем сказки вместе».

— Обычно взрослый срывается на ребенка, если сам недоволен чем-то. Неудовлетворенные потребности родителей приводят к раздражительности. Поэтому старайтесь сделать приятное для себя: выпейте чашечку ароматного кофе, послушайте любимую музыку, — советует специалист.

Позволяйте ошибаться

Бросаясь на помощь при любой неудаче, мы лишаем ребенка уверенности в себе и выносливости.

Гиперопека лишает ребенка уверенности в своих силах/Fotobank

— Специалисты нашего семейного центра заметили у бабушки-опекуна стремление делать уроки за свою семилетнюю внучку и неучастие девочки в бытовых делах, – говорит Ирина Кутянова. – Бабушка считала, что у внучки должны быть только пятерки. При этом девочка отличалась робостью и повышенной тревожностью.

Психолог предложила бабушке обозначить круг домашних обязанностей внучки (полив цветов, прогулка с собакой) и позволить ей самой выбрать кружок. А бабушке предложили участвовать в проекте «Московское долголетие».

Девочка начала посещать кружок живописи, бабушка занялась танцами, и ее требования к учебе внучки снизились. Так девочка стала самостоятельнее, а бабушка спокойнее.

Установите семейные правила

Семейные традиции дают ребенку чувство защищенности. А правила позволяют определять границы дозволенного. Например, правила могут звучать так: «В нашей семье все уважительно относятся друг к другу. Мы не ругаемся матом и не применяем физическую силу».

Уважайте личное пространство

Возможность побыть наедине с собой снижает уровень стресса. Даже если у ребенка нет отдельной комнаты, можно создать специальное место для уединения (например, за столом, возле кровати) или хотя бы выделить полки в шкафчиках, на которых без спроса никто не должен наводить порядок. Для этой же цели можно приспособить детскую палатку, шалаш, собранный из подручных средств, или оборудовать уютный уголок с подушками, мягкими игрушками, книгами.

Если у ребенка есть своя комната, стучитесь, когда входите туда: это тоже знак уважения.