Привести давление в норму пенсионерам из Выхина-Жулебина помогает настольный теннис

Занятия проходят в рамках проекта «Московское долголетие»

Представители старшего поколения занялись настольным теннисом на базе филиала «Выхино» территориального центра социального обслуживания «Жулебино» в рамках проекта «Московское долголетие».

— Игроки в настольный теннис имеют самую лучшую координацию, уступая только канатоходцам, — отметили в филиале «Выхино» ТЦСО «Жулебино».

– Четко двигаться и постоянно следить за мячом, который меняет направление и движется с невероятной скоростью, — лучшее упражнение для развития вестибулярного аппарата. Быстрый темп игры и интенсивная равномерная нагрузка помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, привести давление в норму.

Записаться на занятия жители старшего возраста могут в филиале «Выхино» ТЦСО «Жулебино» по адресу: Рязанский проспект дом 64, корпус 2.