Занятия китайской дыхательной гимнастикой цигун проводятся для представителей старшего поколения в филиале «Нижегородский» дворца творчества детей и молодежи имени А.П. Гайдара в рамках проекта «Московское долголетие».
– Занятия цигун не имеют возрастных рамок, а особую пользу они могут принести пожилым людям, так как вид физической нагрузки является для них оптимальным, – уточнили организаторы.
– Регулярные занятия улучшают тонус организма, придают бодрость, оптимизируют работу сердечнососудистой системы.
Записаться на занятия могут жители пенсионного возраста в филиале «Нижегородский» территориального центра социального обслуживания «Южнопортовый». Занятия проводятся по вторникам и четвергам с 12.30 до 13.30 и с 14.0 до 15.00 по адресу: 2-й Карачаровский проезд, дом 1. Узнать дополнительную информацию можно по телефону: 8(495)657-19-61.
Свежие комментарии