Участница «Московского долголетия» из Кузьминок Раиса Лысых возглавила команду ЮВАО на всероссийских соревнованиях по фоновой ходьбе. «Ходокам» округа на престижном турнире удалось занять второе место по Москве и 11-е среди 130 команд пенсионеров. На днях они получили награды от Центра соцобслуживания «Кузьминки».
– Мой личный рекорд – 28 тысяч шагов в день, участники нашей команды старались проходить не менее 20 километров в день. Я рада, что мы показали отличный результат, — рассказала москвичка серебряного возраста.
На протяжении месяца, с 15 октября по 15 ноября, участники делали шаги, которые фиксировало специальное приложение. В зачет шли как регулярные прогулки, так и занятия спортом, например, скандинавской ходьбой.
— В свои 72 года я регулярно занимаюсь скандинавской ходьбой, и хорошо себя чувствую, благодаря этому виду спорта. Уверена, чтобы быть энергичной в «серебряном возрасте», нужно закладывать задатки активного образа жизни еще в молодости, — отметила Раиса Лысых.
Согласно протоколу соревнований, команда «Московское долголетие ЮВАО» суммарно набрала 538 тысяч шагов. По словам Раисы Лысых, участники делились успехами в общем чате и поддерживали друг друга, хотя до турнира не были знакомы.
Турнир «Человек идущий» проводился в третий раз. Участие в нем приняли 2 тысячи команд из разных городов России.
Свежие комментарии