Родителей, потерявших ребенка, переживших выкидыш, преждевременные или трудные роды, приглашают на on-line-курс «Раньше срока: принять и прожить», который проводит благотворительный фонд «Провидение».
— В рамках курса будет проводиться работа с посттравматическим синдромом, с депрессией и тревожными расстройствами послеродового периода, — рассказывает сотрудник фонда житель района Люблино Сергей Быструшкин.
— Занятия помогут снять напряжение в теле и наладить сон, снизить тревожность, проработать чувство стыда или вины, научиться купировать панические атаки, повысить самооценку, научиться спокойнее реагировать на стресс и конструктивно разрешать конфликты.
Курс будет проходить в формате коротких видеоуроков, а один раз в неделю — в виде интерактивного вебинара. Подробности: fond-providenie.ru/lending.
Свежие комментарии