Среди марьинцев старшего поколения популярными и востребованными становятся занятия по танцевально-спортивной гимнастике Zumba Gold. Они проходят в рамках проекта «Московское долголетие».
– Zumba Gold – это не только специально разработанная программа, учитывающая анатомические, физиологические и даже психологические особенности организма старшего поколения, но и прекрасная возможность продлить жизнь и наслаждаться ею, – отмечают организаторы.
– В рамках программы есть комплексы для людей с самой разной физической подготовкой: в то время как настоящие фитнес-леди могут показать высший класс, начинающим предлагаются более легкие упражнения, щадящие суставы.
Занятия проходят по адресу: улица Перерва, дом 32. Записаться можно в ГБУ ТЦСО «Марьино» по адресу: улица Люблинская, дом 159, телефоны: 8(495)345-50-10, 8(495)345-57-10, а также в офисах госуслуг «Мои документы», поликлиниках и в организациях, где проходят занятия.
Свежие комментарии