Пенсионеры Нижегородского района занялись гимнастикой

Занятия проходят в рамках проекта «Московское долголетие»

Сохранить активность и здоровье представителям старшего поколения Нижегородского района помогут в колледже связи № 54, где проходят занятия гимнастикой в рамках проекта «Московское долголетие».

– Занятия гимнастикой помогают прийти в форму, размяться перед сезоном дач и грядок или в промежутках между поездками на дачу, — пояснили в филиале «Нижегородский» ТЦСО «Южнопортовый».

– Это один из наиболее популярных видов физкультуры, который дает необходимую нагрузку для пенсионеров, чтобы суставы были здоровыми, а мышцы – подтянутыми.

Группа занимается гимнастикой по понедельникам и четвергам с 15.40 до 16.40. Записаться можно в колледже № 54 по адресу: улица Басовская, дом 12; в филиале «Нижегородский» ТЦСО «Южнопортовый» по адресу: 3-я Карачаровская улица, дом 9, корпус 3; в районном центре госуслуг. Подробности по телефону: 8(499)657-19-61.